{"id":293,"date":"2022-12-26T15:17:14","date_gmt":"2022-12-26T14:17:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.portersonenfant-toutunart.fr\/?p=293"},"modified":"2022-12-26T15:17:14","modified_gmt":"2022-12-26T14:17:14","slug":"education-quelles-activites-sportives-pour-son-enfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portersonenfant-toutunart.fr\/education-quelles-activites-sportives-pour-son-enfant\/","title":{"rendered":"\u00c9ducation : Quelles activit\u00e9s sportives pour son enfant ?"},"content":{"rendered":"

Qu’il s’agisse d’\u00e9tablissement public ou d’\u00e9tablissement priv\u00e9, le sport est une discipline qu’il faut pratiquer pour un enfant scolaris\u00e9. Sports individuels et sports collectifs, les activit\u00e9s physiques sont introduites dans le programme scolaire afin d’aider chaque \u00e9l\u00e8ve \u00e0 s’\u00e9panouir intellectuellement. Trop \u00e9puisant ou encore inadapt\u00e9 \u00e0 l’\u00e9tat de sant\u00e9 de votre enfant, le sport est souvent une b\u00eate noire pour eux. Alors, comment les encourager \u00e0 faire du sport ? Et surtout quelles activit\u00e9s sportives conseill\u00e9es \u00e0 son enfant ?<\/p>\n

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La natation<\/h2>\n

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La natation est l’activit\u00e9 sportive \u00e0 conseiller \u00e0 votre enfant surtout quand ce dernier a des probl\u00e8mes respiratoires. Pratiqu\u00e9e dans l’eau, la natation facilite la respiration en d\u00e9gageant les voies respiratoires. La natation favorise \u00e9galement la croissance chez les enfants de 6 \u00e0 14 ans. Les mouvements assimil\u00e9s durant l’apprentissage de la discipline permettent en effet aux muscles de se d\u00e9velopper en gardant leurs souplesses. Il ne faut pas oublier que la natation est un sport d’endurance, ce qui est id\u00e9al pour apprendre aux enfants \u00e0 g\u00e9rer le stress.<\/p>\n

Le basketball<\/h2>\n

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Complet et ludique, le basketball est un sport adul\u00e9 par les enfants depuis longtemps. Se pratiquant sur un terrain avec un ballon, ce sport est parfait pour aider son enfant \u00e0 se d\u00e9velopper physiquement et intellectuellement. De plus, le basketball est la discipline id\u00e9ale pour apprendre \u00e0 nos petits sportifs \u00e0 avoir confiance en eux. Il ne faut pas oublier qu’il est une excellente option pour tisser des liens d’amiti\u00e9 d\u00e8s le plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n

Les arts martiaux<\/h2>\n

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Fille ou gar\u00e7on, arriv\u00e9e \u00e0 l’adolescence, un enfant est facilement irritable et a tout le temps une humeur changeante. Pour \u00e9viter que votre enfant devienne un adepte des bagarres, il faut lui apprendre \u00e0 ma\u00eetriser ses sentiments. En l’occurrence, le but de ce type de discipline est d’apprendre la ma\u00eetrise de soi. Les plus conseill\u00e9es sont :
\n– Le judo
\n– Le Karat\u00e9
\n– La boxe<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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